Lactosevrij genieten

- Lactosevrij genieten - - Wist je dat... - - Melkproducten - - Alternatievenlijst - - Allergenenlijsten - - Recepten - - Zomers genot - - Ijssalons en meer - - Pasen - - Bakkerijen - - Reis tips - - Hotels / Restaurants - - Gastenboek - - Links - - Contact - - Zoeken - - Help ik ben lactose-intolerant! - - Blog - - Site Map -

Waarom deze website:

Enkele jaren geleden heb ik ontdekt dat ik een lactose-intolerantie heb. Van de eerste omzwervingen op het internet werd ik niet blij omdat het erop leek dat ik bijna niets meer kon eten en drinken. Maar in deze periode heb ik geleerd dat er talloze manieren zijn om lekker en gezond te kunnen leven ook al heb je een lactose-intolerantie; gewoon genieten dus! Op deze site zul je ondermeer de volgende dingen aantreffen:

  • Algemene informatie in de rubriek:
  • Lekkere recepten overzichtelijk gerangschikt rubrieken, overzichtelijk en makkelijk te printen
    • Recepten (diverse nieuwe recepten! - laatste update 15/4)
    • En natuurlijk in de seizoenspagina's en gelegenheidspagina's zoals pasen, kerst en andere pagina's die in die seizoenen in het hoofdmenu zullen staan om je wellicht op een idee te brengen (deze recepten staan overigens ook gewoon tussen de andere recepten).
  • Er zijn gelukkig steeds meer bakkerijen die net iets meer willen doen voor hun klanten, op deze pagina vind je een overzicht van bakkerijen per provincie in Nederland, en een aantal in België, waar je terecht kan voor brood, banket, cupcakes, muffins en/of bruidsbanket:
  • Natuurlijk wil je er ook af en toe eens tussenuit om gezellig een hapje te eten of op vakantie. In deze rubriek tref je een selectie van restaurants en hotels aan die de mogelijkheid bieden om gerust een hapje te blijven eten:
  • Tips over lactosevrije mogelijkheden in diverse landen vind je hier:
    • Reis Tips
      • Met allergie kaarten in vele verschillende talen (update 02/03)
  • Heb je iets te delen, schrijf gerust een stukje en daarvoor hebben wij het:
  • Er is ook nog een pagina met wat verwijzingen naar webwinkels, fabrikanten, leveranciers, en nog meer:
  • Tot slot de pagina: Help ik ben lactose-intolerant - Speciaal voor iedereen die nieuw is met lactose-intolerantie heeft Lactosevrijgenieten.nl een 'beginners-handleiding' gemaakt met de eerste dingen waarmee je te maken krijgt als lactose-intolerante.
  • Lactosevrijgenieten.nl is een particulier initiatief, dus geen bedrijf. Het kost veel tijd en natuurlijk moeten de rekeningen voor alles wat met de site te maken heeft betaald worden. Dat heb ik er graag voor over, maar als je je steentje bij wilt dragen (hoe klein dan ook), dan is dat meer dan welkom! Via Paypal kun je een donatie veilig doen.

* LACTOSEVRIJ ACTIE *

 

De eigenaar en chefkok van Restaurant De Hooghcamer heeft voor de bezoekers van Lactosevrijgenieten.nl een speciale actie in het leven geroepen. Als je daar heerlijk hebt genoten van een lactosevrij voor- en hoofdgerecht, zorgt hij, tegen inlevering van de bon die je hier kunt downloaden, voor een GRATIS lactosevrij dessert. En nee... geen schaaltje fruit. De actie loopt van 1 maart 2014 tot en met  30 juni 2014. Wel even aanmelden bij reservering.

< Klik hier voor de kortingsbon >

Lactosevrijgenieten.nl werkt hier belangenloos aan mee.


Site Nieuws:

  • NIEUWS! Inmiddels is het nieuwe internet magazine Foodness officieel van start, een leuke site over het genieten van eten/drinken. Ook zijn er een aantal mensen die hiervoor een bijdrage leveren in de vorm van een blog of column. Één van die mensen die dat doet, natuurlijk over lactose intolerantie, ben ik. Vanaf nu "ongeveer" iedere twee weken daar een nieuwe bijdrage, soms wat vaker. Nieuwsgierig? Kijk dan snel op http://www.lactosevrijgenieten.nl/page/blog
  • Nieuwe toevoegingen / aanpassingen
    • Een nieuwe pagina met Ijssalons en meer. Ook kun je klikken op de speciale Google Maps kaart die ervoor is gemaakt
      • Ijssalon Limburgia Breda - 21/04/2014
      • Ijssalon Salute in Zwolle - 14/04/2014
      • Ijssalon Markt 19 in Wijchen is de 49e ijssalon op de lijst - 30/03/2014
      • Ijssalon Venezia in Oss is erbij gekomen - 29/03/2014
      • Ijssalon De Smaecken van Hamelink in Baarn staat nu ook tussen het rijtje - 24/03/2014
      • Ijssalon Maestro Gelato in Goes zojuist toegevoegd - 23/03/2014
      • Ijssalon Daisy in Tilburg en Terborg is nu ook toegevoegd - 23/03/2014
    • Op de Bakkerijen pagina + kaart
      • Bakkerij Van de Ven in Noord Brabant - 23/03/2014
    • Op de pagina Blog
      • De nieuwe Blog van 10/04/2014
    • Op de pagina met Alternatievenlijst
      • Züger, Becel en AH Rijst chocolade toegevoegd - 21/04/2014
    • Op de pagina met Allergenenlijsten
      • Züger zuivel producten - 21/04/2014
      • Natudis - distributeur van de merken Akwarius, Allos, Amaizin, Bio Planete, BioCafé, Chocoreale, De Rit, Dr. Schär, Ekoland, Fertilia, La Bio Idea, La Selva, Luna e Terra, Manna, Molenaartje, Natufood, Natuvin, Panda, Tartex en Vetara - 27/03/2014
      • boFrost - vernieuwde informatie - 19/03/2014
      • Yil'driz sauzen - 16/03/2014
    • Op de pagina Recepten:
      • Diverse nieuwe recepten toegevoegd - 15/04/2014
    • Op de pagina met Hotels en Restaurants:
      • Restaurant de kleine Heerlijkheid in Groningen - 13/04/2014
      • Hotel Restaurant Amadore in Vlissingen + Recensie - 11/04/2014
      • De Brabantse Kluis in Aarle Rixtel - 30/03/2014
      • Bolderburen in Culemborg - 30/03/2014
      • 't Pelgrimshuis in Smakt (L) - 30/03/2014
      • Spinoza in Leeuwarden - 30/03/2014
      • Hof Ter Velden in Dendermonde (B) - 30/03/2014
      • 't Goed Ter Couteren in Ingellmunster (B) - 30/03/2014
      • Hotel Pannenkoekenhuis Vierwegen in Domburg (ZLD) - 24/03/2014
      • Olround Bowling in Nijmegen - met recensie - 23/03/2014
      • De Walrus in Leeuwarden - 23/03/2014
    • Op de Links pagina
      • Zoetrecepten.nl, een gezellige zoete blog met recepten, waarvan een aantal lactosevrij - 19/03/2014
  • Nieuw: Actie van Arla Lactofree: Bij aankoop van een pak Arla Lactofree Melk krijg je het aankoopbedrag van Arla Lactofree smeerkaas of yoghurt terug. Daarnaast kun je een kook workshop winnen bij aanmelden voor hun nieuwsbrief. Link: http://www.lactofree.nl/gratis-proberen/
  • In aanloop naar de paasdagen, bij Albert Heijn Lodder (Sterrenkwartier in Spijkenisse) verkopen ze paashaasjes / paaseieren van MinusL, dus lactosevrij. OP=OP
  • Op 18/01/2014 heeft de website de 100.000e bezoeker sinds de start op 01/01/2012 gehad. Iedereen bedank voor hun bezoek, en we gaan natuurlijk verder!

100000e bezoeker


  • Groot nieuws!! Met ingang van eind 2014 gaat het veel makkelijker worden om te onderscheiden welke producten je veilig kunt gebruiken met oog op allergenen. Het wordt namelijk verplicht (!) om alle ingrediënten die allergenen bevatten met een ander en meer opvallend letter type te vermelden. Maar er is meer......... Zelfs restaurants worden verplicht de klant duidelijk te informeren over de allergenen in hun maaltijden. Wil je de verordening lezen, let op 46 pagina's taaie stof, dan kan dat hier: http://eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=OJ%3AL%3A2011%3A304%3A0018%3A0063%3ANL%3APDF
  • Oproep: Als je een positieve lactosevrije ervaring hebt met een restaurant of hotel en je wilt die ervaring delen, dan kan dat vanaf nu! Stuur je positieve recensie naar info@lactosevrijgenieten.nl (eventueel met foto's) en ik zet deze op Lactosevrijgenieten.nl bij het restaurant. Wat we graag lezen hierin: hoe was de bediening, prijs/kwaliteit, kennis over lactose, en natuurlijk wat je verder nog wilt delen. Ook restaurants die er nog niet opstaan kun je natuurlijk melden.
  • Met de zomer in gedachten zijn de ijssalons niet alleen op een eigen pagina gezet, maar ook meteen maar op de kaart gezet.

ijskaart

  • Net als bij de bakkerijen worden nu ook de Hotels en Restaurants op een kaart gezet. Deze kun je vinden via de pagina Hotels / Restaurants, of klik op het plaatje hieronder.

  • De bakkerijen zijn die wij kennen nu allemaal op een kaart gezet om het zoeken nog makkelijker te maken! Deze kun je vinden via de pagina Bakkerijen, of klik op het plaatje hieronder.

Overzichtskaart Bakkerijen

  • Nieuw Op LinkedIn is een groep/forum gestart waar je terecht kunt voor discussie, vragen en delen van kennis, contacten en informatie. Heb je een Linkedin-account en wil je lid worden van deze groep? Zoek dan naar de groep "Lactosevrijgenieten". Daarnaast kun je de link naar Lactosevrijgenieten.nl makkelijk delen met anderen of je volgers via de knop onderaan deze pagina.
  • Nieuw De internet Blog "Bijzonder Smakelijk" staat nu op de website op onze links pagina, een bezoekje waard voor alle voedseluitdagingen. Veel recepten.
  • AH Lodder in Spijkenisse heeft zijn assortiment MinusL producten weer sterk uitgebreid! Nieuw in hun MinusL assortiment: Mozzarella, Camembert, Hazelnootpasta, Schmand (Creme Fraiche), Doppel Keks (soort chocoprince) en chocolade pudding 4-pak.  Dit in aanvulling op het al aanwezige ruime assortiment: Melk (halfvol en vol), Melkchocolade, Capucchino poeder, Koffiemelk (cups en flesjes), Boterkaakjes (met en zonder chocolade), Slagroom (pakje en spuitbus), Yoghurt (Naturel en vruchten), Kwark, roomdessert (chocola en vanille), Gouda Kaas, Mignons (soort pennywafels), Frishkaas (soort huttenkase) en Melkchocolade met hazelnoten! Aanvulling: nu ook MinusL Fetakaas en Mascarpone !!
  • Op onze Facebook pagina geven we vaak updates door, dus heb je Facebook, dan kun je Lactosevrijgenieten.nl ook daar volgen. Blackberry gebruikers kunnen ook de Lactosevrij Genieten App downloaden in BlackBerry Appworld.

 

Kortom, een site waar iedereen met een lactose-intolerantie genoeg dingen kan vinden om te gaan genieten.


Veel leesplezier!

Renate


NB: deze site wordt regelmatig bijgewerkt, dus kom zo nu en dan even langs als je op de hoogte wilt blijven!

NB: De site heeft in 2013 70.323 bezoekers voorbij zien komen, die met elkaar 346.819 pagina's hebben bekeken! In heel 2012 heeft Lactosevrijgenieten.nl 25.602 bezoekers mogen verwelkomen die met elkaar 119.874 pagina's hebben bekeken, dat is meer dan ik had durven hopen gezien deze site pas sinds januari 2012 echt in de lucht is! Het absolute hoogtepunt was december 2013 met 9.173 bezoekers en 44.722 pagina's bekeken.

 

 

Zoek je iets? (Opent in een nieuw venster)

 

Aangepast zoeken


Advertenties via Google hieronder

Google+